良好学习规律的重要性
习惯是由多种表现形式，有定时的习惯，定量的习惯，专心听课的习惯，自我调整的习惯，复习的习惯，预习的习惯，完成作业的习惯，举手发言的习惯，每天整理书包的习惯，思维的习惯等等。而这些良好的习惯，都要养成是很需要学生毅力的。培养幼儿良好的学习习惯是幼儿今后入小学，学习过程中重要的一个条件。叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。
学习是要靠学习方法的，没有好的学习方法，我们的学习就有可能提不上去。
同学们，如果你注意观察的话，也许你会发现，在我们身边的同学之中，有不少同学学习是非常勤奋的。他们除了白天学习外，晚上还要加班到深夜，有的同学甚至课间的十分钟也要用于学习，可是却成绩平平；同时，你还会发现，另外一些同学学习并不十分紧张，除了上课和自习课外，其余时间很少用于学习，可是学习成绩却很好。这是为什么呢？也许你会说这是由于前者的脑子笨而后者的脑子灵。真的是这样吗？不是的。如果是这样，有的同学成绩由好变差、有的同学成绩由差变好又如何解释呢？人体解剖学告诉我们，在同一个年龄段，一般正常人之间脑子的构造和重量相差是微乎其微的。所以，我们不应该把学习的好与差只是归咎于先天的因素。
美国著名的科学家爱因斯坦认为，成功=刻苦努力十方法正确+少说废话。从这个大家公认的公式我们可以知道，正确的方法是成功的三要素之一，如果只有刻苦努力的精神和脚踏实地的作风，而没有正确的方法，是不能取得成功的。法国的物理学家朗之万在总结读书的经验与教训时深有体会地说：“方法的得当与否往往会主宰整个读书过程，它能将你托到成功的彼岸，也能将你拉入失败的深谷。”由此我们可以知道学习方法是何等的重要。科学家尚且如此，我们又何尝不是这样呢？有无正确的学习方法，学习效果是大不一样的，正如英国的著名的美学家博克所说：“有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而回。”
正确的学习方法，对于中学生来说显得尤为重要。
首先，这是年龄阶段的需要。在中学阶段，学生的注意力、记忆力和思维能力都发展到了一个新的阶段，是长身体、长知识的重要时期。谁在这个阶段掌握了科学的学习方法，谁的智力就会得到充分的开发，谁的学习就会积极主动，谁就奠定了学习的基础。
其次，这是中学生学习特点的需要。我们知道，升上初中后，功课越来越多，学习难度越来越大。原来在小学主要是学习语文和数学两门功课，上了初中，要增加英语、物理、化学等学科，数学还有代数和几何之分，学习难度越来越大，如果不掌握科学的学习方法，就难以把学习搞好。
再者，这是国民素质教育的需要。联合国教科文组织指出，未来的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人。中学生一旦掌握了科学的学习方法，今后无论是升学还是就业，由于解决了“会学”的问题，就能够积极主动地去摄取知识和更新知识，就能在科教兴国中作出应有的贡献。
然而，什么是科学的学习方法呢？科学的学习方法具有广泛适应性，还具有科学性和工具性等特点。它适合于每个人，符合于用脑卫生。科学的学习方法包括智力因素的培养和非智力因素的培养，包括学习的通法和各科的学习方法等内容。
下面，我来介绍一下学习的通法——学习的全过程
学习的全过程应该包括预习、听课、复习、作业和小结这五个环节。一般情况下，这五个环节应该是环环紧扣的，缺少其中的任何一个环节都是不完全的，都是有碍于学习的。 下面，我就学习全过程的各个环节，给大家作一个比较具体的介绍。