期末考试如何复习更有效

如何复习功课、调整考前“压力山大”的心态，成为家长和学生最关心的问题。做好以下三点复习方法就能很好的迎接考试。

掌握科学的复习方法

在期末复习的黄金时段，广大教师都会高度重视，进一步提高复习的教学实效，认真分析、深入反思教学中存在的问题，争取使学生期末的学习成绩再上新台阶。

北京四中网校开封分校校长何伟告诉记者，要想取得好成绩，除了平时努力学习、打好基础、提高能力外，期末复习的方法也很关键。复习方法多种多样，应该根据自己的实际情况选取科学、高效的复习方法。复习方法因人而异，能够提高复习效率的方法就是好方法。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械地重复，更应包含着对知识的理解和运用，只有掌握正确科学的复习方法，才能事半功倍。

要细心 忌马虎

对于不少中小学生来说，由于其身心各个方面不成熟，在备战期末考试中应该细心，切忌马虎。对此，金明旭日培训学校校长张凤青认为，家长应起到指导监督作用，指导并监督孩子把知识落到纸面上，不仅是多听，而且要多写。

“孩子之所以会犯马虎的毛病，一方面是因为他们对一些知识做不到长期记忆，另一方面是因为他们对知识的理解不透彻。这就要求家长时常督促学生，把做错的题踏踏实实地重做一遍，将知识落实到笔头上，否则就易出现刚背完或刚讲完就忘的情况。”张凤青提醒说。

调整好考前的心理

“考试当中，学生的临场发挥很重要，而临场发挥考验的正是学生的心理素质。”谈到考前的心理调节，正大培训中心校长李廷团这样告诉记者。

“任何考生面临考试都会有一定的紧张感，适度紧张会有一定的促进作用，但是过度紧张对学习和身心发展都是不利的。有的人就是由于太紧张，考前睡眠不好，注意力不能集中，考试时脑子一片空白。因此，备考的准备也包括心理上的调整。首先，要有一个良好的心态，不要把考试看成是决定命运的考试，也不要整天想着考试的结果。其次，要养成良好的生活习惯，不要因考试而改变休息时间。再次，要保证营养，健康的身体是良好心情的基础。”