夏季旅游小常识

随着现代家庭经济的快速增长，越来越多的人及其家庭都会选择在节假日出门旅游。众所周知，户外旅游是存在风险的。很多人在没有准备或者不注意的情况下出游很容易造成意外事故的发生，当然还有一些容易被人忽视的旅游注意事项。下面列出了十项大家容易忽略的事项，希望对于大家有所帮助。

一、忌乘车坐船争先恐后。

二、忌随地吐痰或大小便。

三、忌任意攀折花草树木。

四、忌轻易交友。在旅游中应注意不要随便与不认识的人深交，以免上当受骗。

五、忌随身携带重要文件或贵重物品。谨防失密、失窃，造成不应有的严重损失。

六、忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱一顿，饥一顿，看见好吃的就暴食暴饮，没有好吃的便不吃，这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。

七、忌单独出游。特别是出远门旅游的人，最好与熟悉的人结伴同游，这样既可增添旅游的乐趣，又能互相照顾。

八、忌无目的的滥游。有的人在出门旅游前既无目标，也无计划，有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉，这种毫无目的的花钱乱逛，既浪费金钱，又徒费精力，影响身心健康。

九、忌在风景区乱涂乱画。这种乱涂乱画，既损坏古迹的完善，也是一种不讲精神文明的行为，会造成很坏的影响。

十、忌语言粗野。旅途中应时时处处讲文明，讲礼貌，不要恶语伤人或与人争吵，以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。

为了保护旅游期间的身体健康，避免旅游性疾病的发生。应该做到：

1、注意劳逸结合，不要过度疲劳，要休息好。

2、要注意天气冷暖，适时加减衣着。

3、要讲究饮食卫生，饮食要适量、要适当清淡。生冷食品要洗净，切实清洁卫生。要采用分餐制或自备餐具，以防止痢疾、伤寒、腹泻和传染性肝炎。

4、住宿房间要常开门窗流通空气；空调、风扇要正确、适度使用，不直接受风，保持室内外温差不超过7度。以防止感冒、结核病等呼吸道疾病。

5、不使用公共洗漱用具、浴盆与坐式便桶，应使用自备洗漱用具、淋浴和蹲式便坑、以防止红眼病、沙眼、皮肤病、痢疾、伤寒、性病、寄生虫病等；饭前便后要反复用肥皂冼手，除去手上的致病细菌，以防病从口入。

6、不要穿短衣、短裤甚至光身睡眠，要穿一套宽大、长身的衣着睡眠，要自备简易灭蚊器，以防皮肤直接与共用床褥接触，受到疥虫、蚊子、寄生虫、病毒等病原微生物侵袭，感染疥疮、大脑炎、性病、皮炎等疾病，旅游完毕返家立即洗浴更衣，并将换下的衣物分类洗净、冲烫消毒。

7、年老体弱或有慢性病者，应先询问医生能否旅游，行前要随身携带病历卡、常服药与急救药，一旦发病要立即就医。

8、旅游要注意交通安全；遇到暴雨要防雷电，避开大树、高墙、河旁、海边。尽快躲入屋内，四周空旷应趴伏在低洼处或躲入山洞内，手中不拿金属器物；遇到山洪暴发，要往高处走避，以确保旅游安全。

外出游玩，难免发生一些皮肉外伤、肌肉扭伤，自带一个家庭小药箱，或准备一些常用的药物，就能及时派上用场，不中断我们快乐的旅程了。