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环工学院50米迎面接力训练加大强度

2016-04-09 13:25  来源:先锋家园  字号:T|T

校运会开幕已进入倒计时,为了在运动会上取得佳绩,为学院争光,我院50米接力训练加大强度,大家保持着和最初一样的热情,在负责人严格要求下做最后冲刺。

50米迎面接力需要极强的提速能力,针对这一问题,负责人每天会在训练前安排大家绕操场慢跑及做热身运动,以此让大家更快进入运动状态,同时避免高强度训练可能造成的腿部拉伤。同时,交接棒的稳定性也是影响比赛成绩的一个重要因素。大家在负责人的带领下,也由刚开始的交接不稳定逐渐进步,不断培养队员间的默契配合,在快速奔跑中一次次顺利交接。

经过长时间的刻苦训练,50米迎面接力的运动员们在第二次成绩测试中表现不错,大家都有了明显的进步,但仍有上升空间,相信他们会在接下来几天的冲刺训练中再接再厉。

运动会即将开始,期待50米迎面接力的运动员们一展英姿,赢得胜利!预祝环工学院在校运会中再创佳绩!

(环工学院 供图供稿)

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