海棠4号书院彼心·同行“彩色人生 识色识人”活动圆满成功

10月27日海棠4号书院邀请心理健康中心的杜敏老师，在海棠九号楼一楼团体综合活动室成功举办了一场题为“彩色人生，识色识人”的心理健康活动。活动旨在让同学们了解自己对色彩的偏好，运用色彩对心理的积极情绪调节作用，使同学们的学业生活更加充实快乐，通过彩色与创意的互动，更加深入地了解自己和他人。活动包括自我介绍、创意涂鸦，分享心得和认识色彩四部分。

活动伊始，同学们以“镜像游戏”体验到彼此的连接和理解，快速破冰。参与者围成内外两圈，外圈的人介绍自己并做一个动作，内圈同学在完全重复外圈同学的信息和动作之后，介绍自己并做一个动作，外圈同学进行模仿并重复。

在接下来的涂色环节中，每位同学都收到了一张创意涂色纸，可以在纸上任意涂鸦和填充颜色。在这个过程中同学们专心致志的进行创作，不仅激发了创造力，还体现了每个人独特的审美和个性。

涂鸦结束后，同学们展示了自己的涂鸦成果，讨论了颜色在他们的生活中的作用，以及如何更好地理解色彩，更好地了解他人。在不断的交流中，同学们互相了解到了颜色背后隐藏的情绪和个人特质，深刻地体会到色彩在生活中具有的重要影响力。

紧接着，同学们在杜敏老师的讲解下重新认识色彩。参与者了解了不同颜色的心理学含义，以及颜色如何影响情感和人际关系。这个环节强调了彩色的重要性，并让同学们开始思考彩色如何在他们的日常生活中发挥作用。

活动的最后，同学们拿着属于自己的涂鸦作品，留下了一张十分珍贵的大合影。本次活动帮助同学们更深入地了解自己和他人，更有利于同学们在日常生活中应用色彩。