研工部举办第二期研究生自我发展训练营

为促进研究生成长发展，提升研究生综合素质，党委研究生工作部特邀陕西生涯规划指导中心副主任、陕西省教育厅生涯教育重点课题组成员王玮，对研究生未来职业生涯发展所需的六种可迁移能力——“领导力、执行力、表达力、共情力、社交力、思考力”深度剖析。4月15日至4月16日，第二期研究生自我发展训练营在南校区开班，共有65名学员参与培训。

活动之初，王玮通过讲述自身行业经历和人生历程，引导成员们思考如何建构自己的梦想，通过结合典型案例，详细讲解职业能力发展路径的四种类型，与成员们探讨职场中做事的技术和为人的艺术。她指出，做人和做事是每个人生活工作中不可避免的两大模块，二者动态互补，相辅相成，只有同时做好两者，才能给我们事先想要的未来提供更多的机会。

接着，王玮分模块详细阐述了本次训练营的核心内容——“六力模型”。在领导力中，通过展示不同领导风格及相处之道，给出如何与领导相处的11条建议；在执行力中，通过分享《致加西亚的信》中的罗文精神，她鼓励研究生做好“即可行动、从小事做起、坚持不懈”三个环节；在表达力中，通过讲解面试、简历制作、查看招聘广告、投递简历等节点的注意事项，引导成员们跳出求职面试中的几大误区；在社交力中，通过“东北人的社交能力有多强”短视频分析了社交强者和社交弱者的表现，给出打造成功社交的三大趋势原则；在共情力中，她建议研究生掌握多种情感状态词汇，从而可以做到设身处地的体验他人处境，达到感受理解他人情感；在思考力中，她勉励研究生做到“追问、追问、再追问”，达到深度思考的效果，并介绍了思考力训练法和常见的思维模型。

培训现场掌声如潮、笑声不断，王玮通过系统性和专业性的讲解，帮助成员们全面了解自身，明确职业发展的目标和方向，提供前进的动力。马克思主义学院2022级硕士研究生张煜敏表示，“12个小时的学习内容真是干货满满，王老师的培训方式生动有趣，在欢笑声中我更加清晰的认识到自己在六种能力均有所欠缺，今后我有针对性的开展训练，不断加强个人学习，更好地发挥自己的优势。”计算机科学与技术学院2021级硕士研究生常家俊谈到，“让我印象最深刻的是王老师立足于如何面试和简历制作两大情景，让我明白了简历投递过程中的注意事项，也让我对简历制作、优化的方法与技巧有了更深入了解和认识，走出了之前对简历制作和求职过程方面的误区，相信未来的求职之路不再迷茫！”

据悉，针对研究生职业生涯发展需要，党委研究生工作部和陕西生涯规划指导中心联合打造“研究生自我发展训练营”，面向各学院国家奖学金、校长奖获得者、研途先锋等优秀研究生开班，通过沉浸式的课程培训，为研究生搭建集生涯规划、价值引领、能力提升等多元主题学习平台，帮助研究生提高可迁移能力，拓展研究生的视野，提高研究生的核心竞争力。