丁香1号书院“解压室”正式投入使用

为给学生提供安全、私密、便捷的压力释放空间，丁香1号书院建成“解压室”，供同学们释放压抑、舒缓心情。7月1日，丁香1号书院“解压室”正式投入使用。

丁香1号书院“解压室”是书院充分考虑学生需求，针对当前书院学生即将升入大四，面临较大的升学、就业压力，秉承“我为师生办实事”理念，积极为学生“解忧”的重要举措之一，不仅有助于让同学们安全合理舒缓压力，也有助于提高学生的心理调节能力，促进学生身心健康。

书院“解压室”，位于丁香11号楼内二区501。室外悬挂二十余幅心理漫画，引导同学们通过诙谐、轻松的漫画理性看待学习生活中的困扰。室内以纯白色、浅绿色为主色调，代表安全、平静、舒适，既能增加希望感，又有安抚、镇静作用。四周墙壁为高密度海绵做的软包装，既防止学生受伤，又具有很好隔音效果。窗户经过特殊固定，保证学生的安全。设置遮光窗帘、保证室内的私密性。

室内有橡皮宣泄人、充气宣泄柱、立式速度球、宣泄壶、回弹解压玩具、心理毛绒玩具、尖叫鸡、打我鸭……十余种心理发泄解压器材及部分心理相关书籍，让同学在一个安全的地方，通过各式各样的情绪宣泄器材适当发泄心中的负面情绪，调节自我、舒缓压力。同时，解压室还配备“分贝仪”，设置分贝值超标预警，提醒学生适度发泄。

电子信息工程专业胡子康同学说，我自己习惯于每天抽出二十分钟做冥想，而且自从开始做冥想以后，对自己的心理状态调节有了很好的帮助，让我自己更平和、更淡定，但是冥想需要有个安静的场所，既不打扰别人也能不被别人打扰。得知书院有了专门的“解压室”，我是最开心的，因为可以有一个较为安静又很安全的空间，让我可以时不时去“放空”一小会儿。

物联网工程专业阮建民同学说，其实说没压力是假的，不光是即将进入大学尾声的我们，在每个阶段我们都有属于每个阶段的困扰和压力，有压力是正常的，但要及时释放出去才不影响我们的心态、不影响我们正常的学习生活的节奏。书院很暖心，建设了“解压室”，不开心的时候不用闷在心里，也不用担心把“负能量”传递给同学，自己去里面看会儿书，发泄一会儿，或者安静坐会儿，其实都挺好，一个喧闹的校园里，有一处安安静静的角落很珍贵！

据悉，丁香1号书院扎实开展“我为师生办实事”实践活动，以积极行动回应学生需求、以暖心举措解决学生实际问题。前期，书院已为学生配备晾衣杆解决学生晾衣难问题、建成“西电-拓尔微”悦动中心解决学生缺少室内健身房问题、设置文体器材自助借还区解决学生缺少丰富文体器材问题、开展“研途领航学长配对指导”解决学生考研保研阶段实际困难等，不断将“一件件实事”落地在学生日常学习生活中，赢得学生一致好评，也为学生成长成才提供了坚实保障。