伴着夕阳的余辉，我院篮球定点投篮训练紧张有序的进行着。每日晚6：30分，我院篮球定点投篮队员、教练、负责人于东区篮球场集合。参加此项目训练的共有男女生各15人，其中10位作为参赛队员，其余5位为候补队员。
训练伊始，第一轮为热身练习，队员们排队有序的进行训练，每人投五个球，此轮练习注重让队员们尽快找到训练状态。第二轮为计分练习，队员们在两个球的预备练习后按“投五进几”计分，教练从旁指点，此轮训练注重纠正队员们在投篮过程中的不足，使其不断提升。第三轮为终极练习，从第一个球开始直接进入一分钟计进球数，此轮练习加强训练难度，注重训练队员进球的稳定程度。队员之间互帮互助、交流经验，从中认识到自己的不足并完善，现场气氛活跃融洽。同学们收获了快乐，收获了友谊，充分达到了快乐运动的目的。
此项目的训练过程中，队员们热情高涨，准时到场参加训练，教练、负责人积极认真，双方不断交流经验，与队员们配合默契。队员们不怕苦不怕累的坚韧意志让教练、负责人为之动容，相信我院篮球定点投篮项目在本届运动会中会取得傲人的成绩，相信我院在本届运动会中能再创佳绩。
训练现场
训练讲解
（资源学院 供稿 供图）
