10月21日晚,由我校彩虹心理协会主办的“彩虹天空-彩虹使者课堂第二讲”在渭水校区行政楼2楼会议报告厅举行。参加讲座的有长安大学心理咨询室主任、心理学副教授丁珊教授,人文学院大四学生陆珺以及近三百名作为“彩虹使者”的大一各班心理发展委员。本堂讲座主题为“我的快乐我做主-大学生常见心理问题与应付”。
晚上六点三十分讲座正式开始,首先由长安大学人文学院大四学生陆珺与三百名“彩虹使者”交流心得体会。她通过让同学们观察自己的手与观察别人的手来告诉同学们:我就是我,接受现象,悦纳自己;我和我,忆苦思甜,感激自己。她列举了一些名人名言以及典型事例提出人生的核心理念:修身以敬人,修己以安人;还向“彩虹使者”推荐了一些心理学书籍和杂志等。陆珺同学乐观、豁达的心态具有很大的感染力,她的发言赢得阵阵掌声。
接下来由长安大学心理咨询室主任、心理学副教授丁珊老师作报告。她首先提问同学们:人为什么活着,人生的目标是什么?有同学作出“是为了别人,为了享受生活”的回答,她说:人活着是为了快乐而幸福地生活。她列举了一系列的大学生常见的问题,如:生活适应、失恋等问题,并且又一一提出了相应的应对策略。之后通过让心理发展委员做小测试来检测自己的心态,并对试题进行详尽的讲说。她又通过大量例子来说明:生活不能太绝对化,不能太极端化。最后她以民营企业伟志集团的成功地例子来告诫同学们人际交往要有敏感度。
晚上九点,历时两小时三十分钟的讲座在掌声中圆满结束。
此次讲座,旨在通过 对“彩虹使者”的培训使其能够更好的为班级的心理发展做好工作,能够更好的服务其他同学,这对于处理大学生心理问题有很大的意义。
(团学新闻中心高岗 供稿)